Táplálkozás-Beállítás ajánlásával 🙂
AIP-ban üvegtészta helyett tápióka-tésztával, chili helyett a már jól ismert zöld currynkkel.
A recept itt érhető el:
http://kitchenbox.hu/recept/thai-kokusztejes-leves-garnelarakkal/363
A gyömbért jótékony tulajdonságainak köszönhetően sokan gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása miatt is kedvelik, ezen kívül például a migrénes fájdalmakat is csökkentheti.
A hatóanyagok koncentrációja közvetlenül a héj alatt a legmagasabb, ezért ha gyökér formában fogyasztjuk, csak nagyon vékonyan hámozzuk.
Ezek találhatóak a dobozban:
előfőzött rák, üvegtészta, gomba, kókusztej, mogyoróhagyma, fokhagyma, lime, halszósz, koriander, csili paprika, citromfű, gyömbér, olívaolaj, só, bors
Szükséges eszközök:
kés, lábas
| Elkészítési idő: 30 perc |
Eltarthatóság: 4 nap |
| Nehézség: könnyű |
Származási hely: Thaiföld |
| Kalória: 390 Kcal/adag |
Vegetáriánus: nem |
| Zsír: 14 g |
Csípős: igen |
| Protein: 31 g |
Laktózmentes: igen |
| Szénhidrát: 37 g | Gluténmentes: igen |
| Paleo: nem |
|