A rendszeres hakfogyasztás hatása a szemre
A rendszeres halfogyasztóknak kisebb a kockázata arra, hogy életkorra összefüggő (időskori) szembetegségeik alakuljanak ki (pl. makuladegeneráció): Az Ophthamology szaklap egyik cikke szerint kisebb azoknak a kockázata az időskori makuladegerációra, akik hetente legalább egyszer zsíros-bőrős hidegvizi halat esznek (például lazac, pisztráng, … Continued
Rooibos latte (rooibos tea+rizstej+hozzáadott tápanyagok🙃)
Ilyen csodás időben ezt kortyalgatva indíthatjuk a napot. Kellemes Ünnepeket és jó pihenést Nektek! 🐥🐇🐰
Húsvéti ebéd vagy vacsora tipp
Sütőben sült fehér édesburgonya és hagyma (kókuszzsírral megkentem, sóval és rozmaringgal ízesítettem), sült kacsacombbal, salátával, fermentált zöldséggel. Jó készülődést és kellemes pihenést Nektek! 🐥🐰🐇
Ezeket a rákkeltő húsokat kerüld húsvétkor
Igen érdekes összefoglaló cikk, olvasásra ajánljuk. https://tudatosvasarlo.hu/cikk/ezeket-rakkelto-husokat-keruld-husvetkor?fbclid=IwAR0J0lkK3ZJ8BEnMMLKQINV_dnLIEPDlg16VV8bbvnz1M6ycFhFLlYj7-1I
GyereBaba nap 2019.05.18 szombaton
Ez a program, ezekkel az előadókkal magáért beszél.Véleményünk szerint az év (hanem az elmúlt 5 év) ilyen tematikájú eseménye. Gyertek minél többen, a jegyek gyorsan fogynak.
Sosem volt egyszerűbb a zsírégetés! 😄😁🤸
Semmi mást nem kell tenni, mint aludni…eleget… – jelen (alább) kutatás szerint konkrétan 8,5 órát. Nem kell drága csodapirula, sőt extrém edzésterv sem, a zsírégetés megfelelő minőségű és mennyiségű alvással is csodálatosan megvalósul (vagy kiegészül). Egy kutatásban 2 héten keresztül … Continued
Debreceni Egyetem -Holisztikus Betegellátás tantárgy
Örömmel tájékoztatunk Benneteket, hogy a Debreceni Egyetem Orvosi Karának Akkreditációs Tanácsa idén is kötelező-választható minősítéssel elfogadta a következő tantárgyat, melynek (többek között) a Táplálkozás-Beállítás (Bartha Ákos előadói munkájával) is része, csakúgy, mint tavaly:Holisztikus Betegellátás ECTS kreditje: 2 kreditDebreceni Egyetem Általános … Continued
Egy igazi tavaszi recept, sok színes zöldséggel
Egy könnyű, teljesen növényi alapú menü, remek alternatíva akár a színhúsmentes étkezésekhez vagy napokra. Párolt zöldségek👉édesburgonya, újhagyma, gomba, cukorborsó, spárga, zellerszár, ízesítésnek sót, metélőhagymát és medvehagymát használtam;+fermentált zöldség, avokádó és olajbogyó. Az avokádó és olajbogyó kiváló omega_9 forrás, a zöldségek … Continued