Hazai pontyszelet serpenyőben recept
Hazai pontyszelet serpenyőben sütve póréhagymával és sok-sok curryvel; Mezei Elmira egy nagyszerű régi receptje alapján. Mi kell ennél több?! Próbáljátok ki, megéri. Köret tetszőlegesen választható: akár édesburgonya vagy újburgonya. Jaaah, és a hekk nem balatoni hal… az idei nyár Táplálkozás-Beállítás … Continued
Kókusztejes-zöld currys rák recept
Hoztam Nektek az ígért receptet tegnapi cikkünkhöz kapcsolódóan. Ebédre kókusztejes-zöld currys rákot készítettem, hajdina és kókuszzsíron megpirított cukkini-spagetti körettel. Remélem kedvet kaptatok egy tengeri herkentyűs menü elkészítéséhez majd elfogyasztásához. Szép napot Nektek!
Hogyan lettem tengeri étel fogyasztó
Hal, tengeri herkentyűk és társai… Avagy rövid történet arról, hogyan lettem tengeri étel fogyasztó… Sokszor hallom az Ügyfeleinktől, barátaimtól, családtagjaimtól, hogy: “Jaaaj! Hal/rák/sushi/mediterrán ételek?!.. én nem szeretem, nem eszem ilyeneket. Erre mindig az az első kérdésem, hogy “miért, kóstoltad már?” … Continued
Mélytengeri magnézium fürdősó
Kenyeres Adrienn kedvenc magnéziumja (transzdermális, azaz fürdősó formájú) 🙂 Nem véletlenül… Immáron a Táplálkozás-Beállítás ajánlásával. Bevezető áron és 10% kedvezménnyel a https://www.paleocentrum.hu/…/Melytengeri-magnezium-furdoso… Kedvezménykód: TB2015 (minden termékre érvényes)
Bacon-csíkokban megforgatott friss spárga és póréhagyma
Bacon-csíkokban megforgatott friss spárga és póréhagyma. A végén pár tojással vagy csak tojássárgájával a tetején. A köret lehet tetszőleges, mi most sem pékáruval ettünk
Alacsony FODMAP étrend
A fermentálódó oligo-, di- és monoszacharidokban, valamint poliolokban szegény étrend (azaz az alacsony FODMAP-étrend) csökkenti a fájdalmat (is) a fibromialgiában (testszerte jelentkező, kellemetlen fájdalom) szenvedő betegeknél, ezáltal javítva az életminőségüket. @ Táplálkozás-Beállítás megjegyzése: ezen publikációkra alapozva sem véletlen, hogy a … Continued
Tápanyagdús sütőben készült menü reggelire
Mai reggelemet is egy tápanyagdús menüvel indítottam: Sütőben sült édesburgonya és spárga, resztelt kacsamáj, tükörtojás és fermentált zöldség. Szép napot Nektek!