Reggeli tápanyagdús recept: Resztelt pecsenye nyúlmáj hagymával, zöld fűszerekkel és borssal… A végén pár tojássárgája ráütve. Köret tetszőleges egyéni anyagcsere-profilok vagy kiegészítő-protokollok szerint (alacsony FODMAP, hypoallergén, stb.). Aki pedig fogyaszt érlelt, kemény sajtokat, az fűszerezheti parmezán-sajttal is a végén… Ennél … Continued
Vannak vagy maradtak még kérdéseid? Ingyenes kérdezz-felelek webinárium Bartha Ákossal! Élj a lehetőséggel! Időpont: ma este 19 óra Időtartam: 60 perc Csatlakozáshoz jelentkezz be zárt csoportunkba: Táplálkozás-Beállítás Zárt Csoport A webinárum youtube linkjét itt találod majd – nem sokkal … Continued
Az Európai Unió statisztikai hivatala szerint nekünk magyaroknak mindössze 58, még egészségesnek tekinthető életév prognosztizálható? Vajon elkerülhető az, hogy életünk utolsó egyharmadát valamilyen életminőség-rontó, krónikus egészségügyi kihívással éljük le? És vajon hogyan segíthet mindebben a táplálkozás és ennek célirányos kiegészítései … Continued
A szósz kókusztejes zöld curry kurkumával, mindig adok pluszban egy kis kollagén peptidet is…
Mai gyorsan elkészíthető regggelim: (Adri, mérsékelt anyagcsere-profil) *** jelen reggeli nem hypoallergén és nem szigorú AIP, alacsony FODMAP-étrendben viszont tökéletes.*** Főzőbanán és hagyma kókuszzsíron megpirítva, egy egész tojás, tőkehal-máj, rukkola. Köleskása nagyon finom még a főzőbanán mellett vagy helyett. Szép … Continued
Évekkel ezelőtt édesburgonyát sem lehetett kapni, ma szinte mindenhol elérhető már. Ennek az az oka, hogy sokan keresik és meg is vásárolják a terméket… ha keressük és meg is vásároljuk (azaz szavazunk egy termékre), akkor később egyre könnyebben lesz elérhető. … Continued
