Az elmúlt napokban a Semmelweis Egyetem (SOTE) Egészségtudományi Karának Tudásbázisaiban “kalandoztam” és pár perccel ezelőtt a “Dietetikai szakismeretek modul” egyik anyagában a következő adatot találtam és megálltam egy pillanatra: Epidemiológiai (azaz egy népesség egészségi állapotát befolyásoló tényezők feltárásának egy ága) … Continued
Hozzávalók kb. 4 főre: — 4 kisebb egész pisztráng, tisztítva — 1 kg sütőtök, hámozva, darabolva, kis kókuszzsírral megkenve A mártáshoz: 2 csokor friss petrezselyem 1 csokor friss bazsalikom 1 fél lilahagyma, aprítva 2 gerezd fokhagyma, aprítva 12 db magozott … Continued
Wasabis pagodakarfiolpüré, hagymás-kókusztejes csirkecomb-filé és fermentált zöldség😊🍴🍽 gyors és ízletes vacsora, 30perc alatt elkészíthető
Ezúton is szeretnénk megköszönni a megtisztelő felkérést. Október 1-én A Női Egészségért Napon neves szakemberek mellett Bartha Ákos, szakmai vezetőnk is előadott endometriózis, inzulinrezisztencia és a táplálkozás összefüggései témában. Sok hasznos információval szolgál a videó. Fogadjátok sok szeretettel. Köszönjük szépen … Continued
Ennek a cikknek az eredeti “New York Times”-ban megjelent változatát mi is le akartuk fordítani… Nem véletlenül! A Heti Válasz megelőzött minket 🙂 : A világ halálos méregként néz a zsírra, de ettől sem csökkent jelentősen a szívhalálozás, mert van … Continued
Ma vacsorára sütőben sült halhoz zöldségköretet készítettem: Brokkoli-répa-újhagyma-vöröshagyma-főzőbanán kókuzszsíron megpirítva 🙂 Ti mit készítettetek vacsorára?😊🍴🍽
“Mi az, amire egy “Hashimoto-s” esetében rögtön gondolni kell(ene) akkor, ha a felírt pajzsmirigy gyógyszer ellenére (amit ugye az alulműködésre és NEM a gyulladásra szed) megmarad a fáradtság-érzet (fáradékonyság) és/vagy a székrekedés is? ???” VÁLASZ: Ebben az esetben a fenti … Continued
Kollagénes chia-puding (a receptet Szalontai Ildikótól kaptuk, amit köszönünk. A képet is saját maga készítette 🙂 ): “Kókusztejszín vagy zsíros kókusztej hidegen felverve habbá, hozzákevertem érett banánt és hidrolizált kollagén port leturmixolva. Kókusztejben elkevertem a chia magot, őszibarackkal rétegeztem az … Continued
Ahogy a mellékelt KÉP is mutatja, nem vagyunk már egyedül abban sem, hogy a terheléses vércukor és inzulin vizsgálatot mi NEM 75 gramm kristálycukros vízzel kérjük, hanem SAJÁT REGGELI elfogyasztásával… A felvétel egy magán belgyógyász zárójelentéséről készült… Nagyon nem mindegy … Continued
Táplálkozás-Beállítás Fórumest: Carmenta-program™ avagy speciális táplálkozási alapelvek, melyekkel a gyermekvállalási célok támogathatóak Ezen az estén is más szemszögből közelítjük meg a gyermekvállalás és a táplálkozás összefüggéseit, valamint (mint minden alkalommal) újdonságokkal is készülünk! Terhességre felkészítés, gyermekvállalási célok támogatása a megfelelő táplálkozással (és kapcsolódó, … Continued