Klinikai vizsgálatok szerint az IBD-vel (pl. Crohn, Colitis) küzdő páciensek fokozott kockázatot mutatnak különböző tápanyag-hiányok kialakulására, úgy, mint: vas-, kalcium-, B12-, folsav-, cink-, magnézium- és A vitaminhiány. (F)IBD-ben konkrétan a páciensek 70%-a szenved cinkhiányban, míg a vashiányhoz köthető vérszegénység (anémia) … Continued
Mai, gyors reggeli készülődés közben elkészült, kiegyensúlyozott egytálétel. Előmelegített sütőbe betettem a felvágott édesburgonyát és répát, sóztam, fűszereztem, olivaolajjal kentem meg (utána mehetünk zuhanyozni, fogat mosni, öltözni, stb.). Végül előmelegített serpenyőben a lazacot pillanatok alatt megsütöttem (afrikai harcsával is elkészíthető). … Continued
Király Éva Kolléganőnk oszlopos tagja csapatunknak és szívvel-lélekkel foglalkozik a hozzánk forduló Pácienseinkkel. Boldogan osztjuk meg a vele készített interjút, mely elolvasása is mutatja, hogy szívügye a szakmája. Örülünk, hogy csapatunk tagja. https://marieclaire.hu/…/a-munkam-a-szenvedelyem-kiraly-ev…/
Gratulálunk kedves Ügyfelünknek és nagyon köszönjük, hogy megosztotta velünk a jó híreket! A Carmenta Várandósság Fórumest résztvevői közül, már többen is visszajelezték nekünk az évek során, hogy az ott hallottak ráterelték egy útra, aminek a végén gyermekük születése várta Őket. … Continued
egnap este SZÍNEKET akartam enni! 🙂 Paradicsomos húsgombóc, főtt burgonya és édesburgonya, lilakáposzta salátával és zöldsalátával (és néhány szem kapribogyóval) Szinte mindig javasoljuk az élénk színű növényi ételek fogyasztását. A színanyagok (pl. flavonoidok) bevitele jótékony hatással van a vércukor- és … Continued
Ma ebédre köretnek sütőben sült zöldségeket készítettem👉került bele piacon vett színes répa, édesburgonya, hagyma, gomba. A köretet a fűszerezéssel szoktam változatosabbá tenni, ma friss zöldfűszereket használtam, rozmaringot és kakukkfüvet és persze sót. Keleti boltokban szoktunk vásárolni különböző curry keverékeket is, … Continued
Tehéntej-fehérje allergiát (a továbbiakban CMP = Cow’s milk protein) vizsgáltak 25 gyermeknél (3-tól 11 éves korig), akik krónikus székrekedésben szenvedtek.A székrekedés diagnózisának felállítása legalább egy hónapig tartó megfigyelés alapján történt, mely időszak alatt ismétlődően jelentkezett a fájdalmas/nehézkes székletürítés, függetlenül attól, … Continued
Ultrafeldolgozott élelmiszereket tartalmazó étrend magasabb energiabevitelt és súlygyarapodást eredményez: @ Kutatók megvizsgálták, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek befolyásolják-e az energiabevitelt. A kísérletben 20 felnőtt vett részt. A NIH Klinikai Központban a Résztvevőket random módon 2 csoportba osztották. Az egyik csoport az … Continued
A Kollégáinktól jól megszokott módon, egy finom halas ételt hozunk ma Nektek. Kolléganőnk készítette magának ebédre: serpenyőben párolt vadlazac (kiváló omega_3, szelén, jód, magnézium és B-vitamin forrás); köretnek pedig egy “rámoljunk ki mindent a hűtőből” zöldségköretet. Volt még egy kis … Continued