Sült “banán”
Készül a magyar sült “banán”… (sütőtök) Csecsemők hozzátáplálásának egyik legjobb alapétke. Nemcsak A-vitamin (béta-karotin) és könnyű emészthetősége miatt, hanem azért is, mert “falatkás hozzátáplálás, azaz BLW” szerint ugyancsak remekül használható. Mi pedig májpástétommal fogjuk ma fogyasztani…
Minden anyagcsere-profilnak megfelelő recept
Hoztunk Nektek egy könnyen elkészíthető receptet, amely minden anyagcsere-profilnak megfelelő, AIP-ban is mehet. 😀 Viccet félretéve, jöhet egy újabb recept ezen kívül? 😏
Keresztesvirágú növények pirítva/párolva
Az egyik legegyszerűbb, legfinomabb tradicionális hazai köret: keresztesvirágú növények (itt kelkáposzta és brokkoli) szalonnán pirítva/párolva… Egy csipet só és kurkuma a végén. (Szigorú paleolit autoimmun-protokollban és hypoallergén étrendben is OK) A többit rátok bízzuk
A fizikai aktivitás és a daganatos betegségek kapcsolat
A fizikai aktivitás és a daganatos betegségek kapcsolata 22 szakirodalmi oldal és 770.000 daganatos eset elemzéséből. Forrás: Rezende LFM, et al. Br J Sports Med. 2017. @@@ Összegző elemzés @@@ Adatok forrása: Medline, Embase, Cochrane Database, Web of Science. Eredmények: … Continued
Fehér húsú édesburgonya és pisztráng
Gyorsan elkészíthető menü, ami ebédre és vacsorára is tökéletes. 30 perc alatt kész van. Fehér húsú édesburgonya és pisztráng, sütőben egybe megsütve. Fűszerezésnek sót, fokhagymát és kakukkfüvet használtam. Szép napot Nektek!
Nyúlvadas
Nyúlvadas (2 főre) Zsiradékon (kókuszzsírt használtam) megpirítottam egy nagyobb fej vöröshagymát, 2 gerezd fokhagymát és 4-5 levél babérlevelet. Kicsit pirítottam a nyúlhúst is, majd hozzáadtam a feldarabolt zöldségeket (fél zeller, 2 fehérrépa, 4-5 sárgarépa). Ezt felöntöttem alaplével és vízzel. Kb. … Continued
Bio borjú kuglicsont és más térdrészek
Készül az eheti alaplevünk. A képen láthatóak az általunk leggyakrabban használt “alkatrészek”… 🙂 jelen pillanatban bio borjú kuglicsont és más térdrészek. Kollagén és más mátrixanyagok tárháza: – glükozamin – kondroitin – hialuron – emellett kalcium és sok más nyomelem is. … Continued
2017 -es Évzáró Nagy Előadásunk szakmai vendégelőadójának előadása
Dr. Varga Imre; orvos doktor, urológus szakorvos A “Holisztikus Betegellátás Alapvonalai” könyv szerzője, 2017-től orvosegyetemeken az Orvosi Holisztika kreditpontos speciálkollégiumi oktatás vezetője. Az Interdisciplinaris Magyar Egészségügy (IME) című egészségügyi szakújság alapító szerkesztőségi tagja. TÉMÁI: Az optimális gyógyító környezet (Optimal Healing … Continued