Imádom a sütőben sült zöldségeket, hisz mindig variálható és gyorsan elkészíthető. Otthon talált zöldségből válogattam: burgonya, zeller, brokkoli, spárga.
A zöldségeket kókuszzsírral megkentem, sóztam, borsoztam, kakukkfüvet tettem még rá.
A zöldséghez házi májkrémet fogyasztottam.
Természetesen Müller Ildi Kolléganőnk ízletes fermentált zöldsége sem maradt ki a menüből.
Sokszor a reggeli alternatívák jelentenek “nehézséget” ügyfeleink számára a kezdetekkor. Igyekszünk minél több alternatívát bemutatni, egyrészt ezért is készült el első Táplálkozás-Beállítás™️ szakácskönyvünk, amiben külön fejezetet kaptak a reggeli alternatívák is.
Te hallottál már a szakácskönyvünkről? 💁♀️
https://taplalkozasbeallitas.hu/…/taplalkozas-beallitas-sz…/
Legyen számodra is fontos, egészséged és leld örömöd a főzésben.
Szép napot!