MI AZ A 10 TÉNYEZŐ, AMI A LEGINKÁBB ROMBOLJA AZ IMMUNRENDSZEREDET?
1. Cukor és mindenféle édesítő (főleg a mesterségesek), valamint minden élelmiszer, amiben ezek
előfordulnak.
2. Finomított szénhidrátok és lisztté őrölt gabonák: sütemények, gabonapelyhek, tészták,
kenyérfélék…
3. Kémiailag módosított, hő- vagy vegykezelt mesterséges növényi olajok és zsírok: margarinok, főző-
és sütőolajok…
A LEGKOCKÁZATOSABB, ha a fenti összetevők egy termékben szerepelnek… jaah, hogy ilyen az
összes sütemény és pékárú, de a nagymama változatlanul ezt tömi az unokákba…?!
4. Hiány jó minőségű, létfontosságú étrendi zsírokból.
5. Hiány esszenciális és nem-allergén fehérjékből: tojás, halak, belsőségek, húsok…
6. Mesterséges adalékanyagok fogyasztása vagy bőrön keresztüli felvétele, valamint felesleges
fertőtlenítés, rovarirtás, stb…
7. Gyógyszerek: elsősorban antibiotikumok és szteroidok, valamint antidepresszánsok és
fájdalomcsillapítók.
8. Napfény hiánya
9. Friss levegő és fizikai aktivitás hiánya, valamint ezzel összefüggő folyamatos és nagyfokú
elektromos sugárzás (elektroszmog-terhelés)
10. Hiány enzimekben dús (nyers) friss, idényjellegű és helyi forrásból származó zöldségekből…