A torma a mustárfélék családjának rokona, melynek emésztést serkentő hatása van. Remekül tisztítja az orrüreget is. 🙂 Megakadályozhatja a bakteriális fertőzést és javítja a vérkeringést is. Ha sokat fogyasztunk belőle, megfigyelhetjük, hogy verejtékezni kezdünk. Alacsony kalóriatartalma mellett (kb. 2 evőkanálnyi … Continued
Az eper akárcsak az összes bogyós gyümölcs kedvező az egészségre. Minden bogyós gyümölcs (pl. eper, áfonya, málna, ribizli, stb) olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek sejtszinten védhetnek a méhnyakrák és az emlőrák ellen. A Clemson Egyetem kutatói fagyasztva szárított (liofilizált) gyümölcskivonatot teszteltek … Continued
https://www.tenyek-tevhitek.hu/ot_ok_amiert_soha_ne_szedjunk_protonpumpa_gatlokat.htm?fbclid=IwAR1jclQFYV4P_QPVpVbnWZkv9AK4NeOHWELi7gvrGH62Z_PKCwL96u_Q15k
🎥🔶Prémium minőségű LIVE-ONLINE közvetítéssel otthonról is kényelmesen követheted 💻📱 előadásunkat, ahogyan ez eddig is, hosszú évek óta bevált gyakorlat volt nálunk. A részletes programot és a regisztrációs felületet itt találod: 👉https://taplalkozasbeallitas.hu/atfogo-aktiv-sportos-eload…/
A mellékelt képen egy 72 éves Hölgy D-vitaminszintjét látjuk (múlt heti adat, tegnap érkezett). Sajnos jóval a referenciatartomány alatt. Jóval a komoly influenza-kockázatok elkerüléséhez szükséges tartomány alatt (ami a norvég kutatások szerint min. 60 nmol/L lenne. Moan et al.) és … Continued
Évek óta szorosan együttműködünk Vikivel és a Kitchen of Health csapatával. Közös alapelvek mentén dolgozunk és támogatjuk egymás munkáját. A héten is rendeltünk a Kitchen of Health-ből ebédet, én gyros csirkét ettem, édesburgonyával és salátával, Ákos pedig rozmaringos kacsamájat. Az … Continued
Lakatos Péter munkásságát figyelemmel követjük és van szerencsénk együtt is működni Péterrel. Ma egy közös megbeszélést tartottunk, ahol újabb izgalmas lehetőségekről, közös pontokról egyeztettünk. Szeretettel hozott nekünk legújabb könyvéből, amit ezúton is nagyon köszönünk és gratulálunk hozzá. Hamarosan pedig jövünk … Continued
2019-es év számunkra is nagyon izgalmasan telt, tele előadásokkal, fórumestekkel, konzultációkkal, főzőtanfolyamokkal, szakmai oktatásokkal, szakmai felkérésekkel, amikért nagyon hálásak vagyunk. Újból eltelt egy év, mely során több ezer embernek segíthettünk kiutakat mutatni a táplálkozási tanácsok útvesztőiből.2020-ban is arra törekszünk, hogy … Continued
Vannak napok, mikor a városban szaladva nekem is meg kell oldanom egy-egy étkezést. Sokszor kérdezitek, hogy ilyenkor mit eszek. Szerencsére egyre több olyan alternativa van a városban is, mely megfelel alapelveinknek és tápláló étel, megoldás a rohanós napokon.Egyik kedvenc alternatívám … Continued
Mi a Különleges Szemináriumi programunkkal köszöntjük majd az Új Évet! 🙂 Sokan január első felét tűzik ki, hogy egy egészségesebb, tudatosabb, energikusabb életmódra térjenek át.Ez a program ezeket a célokat is támogatja és segítséget nyújthat az elinduláshoz. Sok éves tapasztalatunkat … Continued