Amiről az orvos nem mindig beszél
Keressetek minket az újságárusoknál az “Amiről az orvos nem mindig beszél” magazin ehavi számában.Egy rövid inzulinrezisztencia cikkel készültünk.
A D3-vitaminhiány elősegíti az inzulinrezisztenciát
Kimutatták, hogy az immunrendszer sejtjei (a makrofágok) és az inzulinrezisztencia között ördögi kör alakulhat ki, amely hozzájárul az érelmeszesedéshez (atherosclerosis) és az endoplazmatikus retikulum stresszhez. Az endoplazmatikus retikulum a sejtekben található szerv, amely szintetizálja a fehérjéket, zsírokat és más makromolekulákat. … Continued
Inzulinretisztencia javulása étkezés változtatással
Így javulhat az inzulinrezisztencia néhány alapvető étrendi változtatás (rezisztens keményítők, rostok, erős színanyagok és más, Nutri-Funkcionális ételek, stb) és 1-2 célzott táplálékkiegészítő segítségével (króm, inositol, stb). Akár pár hónap alatt, gyógyszerek nélkül… www.taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek
A D-vitamin, a gyulladásos folyamatok és az INZULINREZISZTENCIA közötti kapcsolat
A csontok és a cukor-anyagcsere közti lehetséges kapcsolat? A D-vitamin kulcsfontosságú hormon, mely részt vesz a kalcium és foszfor egyensúlyának a fenntartásában, és mostanában egyre több kapcsolatot találnak a D-vitamin kapcsán a gyulladásos folyamatok, az inzulinrezisztencia és az elhízás kórlefolyása … Continued
INZULINREZISZTENCIA ÉS A REZISZTENS KEMÉNYÍTŐK
A forrásban megjelölt prospektív, vak, placebo-kontrollos, randomizált klinikai tanulmány ismét azt mutatta, hogy ha étrendünket olyan prebiotikumokkal gazdagítjuk, mint a rezisztens keményítők, akkor mindez jelentős részét képezheti az IR csökkentésének vagy megoldásának hatékony stratégiáinak. Rezisztens keményítőt tartalmaz a zöldebb, éretlen … Continued
Az inzulinérzékenység javítása
Az inzulinérzékenység javítása érdekében sokszor kezdem a napot ezzel a “turmix” kombinációval, ami különleges színanyagokat (flavonoid), inozitolos rost(prebiotikum)-keveréket tartalmaz, kiegészítve extra színanyagokkal (polifenol). A bodza- és feketeribizli-lé rengeteg színanyagot és nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, amúgy is fél dl elegendő belőlük. … Continued
Összehasonlító vizsgálat a myo-inozitol és a metformin-gyógyszer között az inzulinrezisztens nők kezelésében
Célkitűzés: Az inzulinrezisztencia (IR) egy gyakori rendellenesség, amely károsíthatja a női termékenységet. A normális endokrinológiai és klinikai paraméterek helyreállítása érdekében az IR-rel és az abból következő hyperinsulinémiával rendelkező nők kezelésében az életmód-kezelést és az inzulinérzékenyítőket gyakran alkalmazzák. A metformin (MET)-kezelés … Continued
Az ellenállással végzett edzés orvosság (és fontos életmód-eleme az inzulinrezisztencia megoldásának is)
Az inaktív felnőtteknél 3-8%-os izomtömeg csökkenést tapasztalnak évtizedenként, az alapanyagcsere lassulásával és zsírfelhalmozódással együtt. Tíz héten át tartó ellenállással végzett edzés 1,4 kg-al növelheti a sovány tömeget (zsírmentes testtömeg), 7%-al az alapanyagcserét, és 1,8 kg-al csökkentheti a zsírtömeget. Az ellenállással … Continued
A nők krónikus migrénje és az inzulinrezisztencia közötti kapcsolat
A migrén gyakori neurológiai (idegrendszeri) rendellenesség, amely a fejfájás gyakoriságától függőenepizódos migrénre (EM) és krónikus migrénre (CM) osztható ketté. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a migrénben az inzulinérzékenység csökken; továbbá a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás gyakori a krónikus … Continued