A diófélék abszolút királynője
– omega-9 zsírok– prebiotikus rostok (alacsony-közepes FODMAP)– számos mikrotápanyag (pl. nyomelemek).MAKADÁMDIÓ De vajon a hazai Lidlben miért nem kapható ez a termék, ráadásul ezen az áron…Mit lehet ez ellen tenni?!
Terhesség alatti mikrotápanyagok
Ha betartod az egyéni sajátosságaid alapján meghatározott étrendedet (amit sokan már nagyon jól ismernek), akkor ennek kiegészítéseképpen, magyar viszonyok között a következő mikrotápanyagok lehetnek még érdekesek a TERHESSÉG ALATT (nyilván többet is vizsgálhatnánk, de most nem akarlak túlterhelni, és amúgy … Continued